Ulrike Frede
Business-Coaching Hamburg

• Ich begleite Menschen und Teams dabei, in ihre mentale Kraft zu finden. In Zeiten ständiger Veränderungen wird diese immer wichtiger, um mit neuen Herausforderungen zurechtzukommen.
• Meine Mission ist es, ein individuelles Gefühl von Sicherheit in unserer schnelllebigen Welt zu fördern. Die bewusste Nutzung von Stärken, Talenten, Fähigkeiten, Werten und Bedürfnissen ist ein wesentlicher Schlüssel zum Erfolg.

Coaching-Anlässe

• Ich begleite dich, dein Kind, dein (Sport-) Team auf dem Weg zur Lösung individueller Themen wie

• (Neu) Orientierung & Klärung von Zielen
• Selbstvertrauen & Selbstwert, Motivation, Selbstwirksamkeit & Leistungsfähigkeit
• Widerstandsfähigkeit (Resilienz) & Stabilität
• Umgang mit Belastung, Konflikten, Stress & Druck, Emotionen wie Angst und Wut