Robert Graef
Life-Coaching Potsdam

Robert Graef, Potsdam

ADHS, kPTBS, Depressionen, Patchwork, Erziehung, Persönlichkeitsentwicklung

0,00 €

Robert Graef

Zeppelinstraße 72
14471 Potsdam

Internet:

www.robert-graef-coaching.de

E-Mail:

hallo@robert-graef-coaching.de


Über mich


  • Erfahrung im Coaching, insbesondere Mental Health, ADHS und Persönlichkeitsentwicklung
  • Mein Wissen basiert auf meinem Studium, Weiterbildungen in Psychologie und Kommunikation sowie meiner praktischen Arbeit mit Klienten.
  • Zudem beschäftige ich mich intensiv mit Neurowissenschaften und modernen Methoden zur Emotionsregulation.
  • lösungsorientierter Ansatz, individuell auf die Bedürfnisse meiner Klienten abgestimmt

Coaching-Anlässe


  • Klarheit finden in Lebenskrisen
  • Umgang mit Stress, Ängsten und inneren Konflikten
  • ADHS & Selbstorganisation verbessern
  • Beziehungs- und Kommunikationsprobleme – Nähe-Distanz-Konflikte, Unsicherheiten oder Missverständnisse
  • Berufliche Neuorientierung oder Start in die Selbstständigkeit

Coaching-Methoden


  • Lösungsorientiertes Coaching
  • Kognitive Umstrukturierung
  • Selbstreflexion & Journaling
  • Achtsamkeits- und Körperarbeit
  • Rollenspiele & Perspektivwechsel