Astrid Scholz
Life-Coaching Düsseldorf
Astrid Scholz, Düsseldorf
Mental Health
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Astrid Scholz
Praxis für psychologische Psychotherapie
Kirchfeldstraße 149a
40215 Düsseldorf
Internet:
www.praxis-am-fuerstenplatz.de
E-Mail:
psychotherapie-witt@t-online.de
Über mich
- Seit bald 30 Jahren als Diplom Psychologin und approbierte Psychotherapeutin, begleite ich Menschen dabei ihre Stärken und Ressourcen zu erforschen, Krisen und Herausforderungen zu bewältigen sowie Resilienz aufzubauen.
- Als Schwerpunkt biete neben der Bewältigung von Ängsten und Depressionen vor allem die burn out Prophylaxe und Stressbewältigung an.
Coaching-Anlässe
- Reduktion von Erschöpfung, Überlastung (Burn out Prävention)
- Stressbewältigung
- Ängste überwinden
- Aufbau von Selbstsicherheit und Selbstvertrauen
- Stärkung der eigenen Selbstwirksamkeit
Coaching-Methoden
- Verhaltenscoachin
- Hypnosystemisches Coaching
- Entspannungstraining und Achtsamkeit
- Selbstsicherheitstraining